Zo bereid je je voor op een ritueel

• Zorg dat je ruim voldoende tijd hebt, en niet gestoord wordt door telefoon of deurbel.
• Neem een douche waarbij je je voorstelt dat het water ook je dagelijkse beslommeringen wegspoelt.
• Trek je kleren uit, of trek kleren aan die je erg mooi vindt en die je lekker zitten.
• Schrijf op of bedenk wat de essentie is van de gebeurtenis die je wilt bekrachtigen met een ritueel. Maak dat zo concreet mogelijk.
• Zoek hier een vorm voor in bestaande rituelen, of verzin er zelf eentje, waarbij je een 'draaiboek' maakt voor wat je gaat doen. Leg de spullen klaar die je nodig zult hebben. Een goede opbouw voor een ritueel is: aarden, reiniging, rituele handelingen, afsluiting, water drinken en wat eten.

en je krachtdier? lees verder